"... apasionados de la palabra, de los sentimientos... De todo aquello que hace que la vida sea mejor. Con gusto mediador"
Hola:
Somos Sebastián García y Carmen Sánchez, y en esta segunda etapa de nuestras vidas surge la idea de crear "Con Actitud y Media". Psicólogo y abogada que tienen como nexo en común la pasión por la mediación, la ilusión de hacer que la vida sea mejor con la palabra y la cultura del acuerdo.
Este es nuestro momento de "desaprender para aprender", como tantas veces nos ha dicho nuestro querido Javier Alés Sioli, y nos encantaría compartirlo con todos vosotros, con toda la ilusión del mundo. Intentaremos desde una frase diaria, comentar, contar... reflexionar en definitiva para hacer que "cada día cuente". Contaros también nuestros logros y nuestros avatares. Os esperamos.

lunes, 30 de marzo de 2015

30 de marzo de 2015
Que poco se necesita para.....




Se dice que el dinero no da la felicidad pero que ayuda, que la felicidad está dentro de cada uno, y debe de ser cierto porque si no todos los ricos serían felices, y eso no es así.

Leí una frase de Will Smith
que me inspiró para escribir este artículo, y es: "Gastamos dinero que no tenemos, en cosas que no necesitamos para impresionar a gente a la que no le importamos". Me paré a releerla y.....verdaderamente tiene razón.

Amontonamos cosas, unos coleccionan,otros compran compulsivamente objetos, libros que nunca leen, ropa que nunca se ponen.....y presumimos de ello. Psicológicamente tiene que tener una explicación, pero no tengo ni idea cual es, a mí me parece que es una forma de llenar un vacío que se tiene, que no digo que sea ni bueno ni malo.

Lo cierto es que para ser feliz no hace falta tener mucho, así se dice "que no es más rico el que más tiene sino el que menos necesita". Y esto es extensible a otros aspectos de la vida. 

Cuando somos jóvenes y estamos enamorados, con estar cerca de la persona a la que amamos, aunque sea dando un paseo bajo la lluvia o comiéndonos un  paquete de pipas, tenemos de sobra. Después a medida que va pasado el tiempo, y el amor se va diluyendo, necesitamos rellenar ese vacío con otras cosas, regalos, grandes restaurantes.....


Estamos en época de cuaresma, y además con un tiempo impresionante de bueno, olor a azahar, días de vacaciones, y más tiempo con la familia. Tantas cosas para aprovechar y tantas para valorar,¿qué más queremos?, lo tenemos todo para ser feliz , ¿o no?
Buena Semana Santa, o como os decía el año pasado por estas fecha, buena Santa Semana.

lunes, 23 de marzo de 2015

 23 de marzo de 2015
Separarse, ¿sale caro?


Hace unas semanas una pareja, aparentemente sin problemas, con un niño pequeño, apareció por el despacho con intención de informarse porque habían decidido separarse.

A lo largo de la sesión informativa fueron surgiendo dudas que se fueron resolviendo, sobre el convenio regulador, y en especial sobre qué había que hacer si después decidían divorciarse. Muy sencillo, les expliqué, se redacta un escrito de divorcio que junto con el convenio firmado por ambos se lleva al Juzgado para su ratificación ante el Juez.

¡Qué sencillo parece todo cuando no eres tú el implicado!

Dos personas, ahora no tan bien avenidas, con problemas de comunicación en la mayoría de los casos, tienen que poner sus vidas encima de la mesa y desnudar sus sentimientos hasta llegar a un acuerdo lo más favorable posible para todos.
En las rupturas, tanto el que abandona como el abandonado, según el profesor Luis Rojas Marcos, se sienten estafados por la pareja y hasta por la vida. No es fácil tomar la decisión de separarse. Muchas parejas, cansadas, evitan cuestionarse el fracaso de su relación, sin buscar por ello el remedio para salir del pozo en el que están sumergidos.

Es una tarea difícil, quién da el primer paso, cuál es el momento adecuado, siempre con la esperanza de que algo cambien y surja el milagro.

La verdad es que hasta en las separaciones amistosas se engendran sentimientos de fracaso y de decepción, cambiando en muchos casos amor por odio.


Pero cuanto más tiempo aguantamos una relación con alguien que nos rechaza, nos desprecia, nos ignora e incluso nos maltrata, más dañamos nuestra autoestima y la capacidad para salir de esa espiral tan destructiva.

Soportar una unión fingida, sin amor, de apariencia, aguantando de un hilo la relación, soportando infidelidades, desprecio, incomunicación, soledad, desamor, apatía..... se termina pagando con la infelicidad.

La decisión de romper un matrimonio es un proceso de agonía, nos dice Luis Rojas Marcos, aunque rehuirla es también una forma de decisión.

Menos mal que cada vez más las parejas eligen libremente su propio estilo de relación y no tienden a encasillarse dentro de un determinado modelo de convivencia: parejas que viven juntas sin casarse, matrimonio de homosexuales, matrimonio sin hijos, con hijos adoptados, segundos matrimonios.....


Sean éstos de un estilo o de otros, si éstos se terminan rompiendo, es inevitable el tener que llegar a tomar una decisión, la de continuar, o bien la de romper y buscar de nuevo "la felicidad".

Por eso pregunto: ¿la separación sale caro?, y no hablo del costo económico.
Buen lunes de resaca electoral.

lunes, 16 de marzo de 2015

16 de marzo de 2015
Veintidós, veintidós......





¿Que tiene de especial el fin de semana que viene?
Que empieza la primavera, que es el previo al Domingo de Ramos, que es el penúltimo del mes de marzo........que es el de las elecciones al Parlamento de Andalucía.

Efectivamente, todo eso ocurrirá. El sábado entrará la primavera, aunque hemos tenido una adelantada, nos quedará una semana para el Domingo de Ramos, tan apreciado por muchos, y además el domingo tendremos la posibilidad de escoger al que nos representará en el Parlamento de Andalucía, por fin......

Empacho de elecciones, de tertulias, de candidatos, de escuchar promesas, de carteles......pero todo llega a su término, y nos dejarán unos días de reflexión, que falta nos hace.

El día de "las votaciones", que  para algunos es un fastidio, para otros es un día festivo y lo celebran en familia yendo todos juntos a meter la papeleta en la urna y ejerciendo de esta forma su derecho al voto (¡algo bueno tiene que tener!).

Derecho o más bien obligación, cada uno que lo enfoque de la forma que quiera, lo que si hay que tener presente es que aquello que decidamos la mayoría será lo que nos gobierne después. Es importante tenerlo en cuenta y saber que es una decisión que debemos de tomar conscientes de lo que ello nos deparará.

Tener claro lo que queremos, informarnos de lo que ofrecen y de las posibilidades de su cumplimiento, saber la responsabilidad que tenemos con nuestra decisión (después vendrá la de ellos, la de los elegidos).

Por otro lado queda, a aquellos que no salgan satisfechos de los resultados, una vez lo digan por la noche, de pensar que en breve estamos en la Semana Santa, y en breve también en la Feria, para los que sean más de folclore, y a quitarse las penas rezando o bailando. Eso si, el día 22,
con la cabeza fría, a cumplir.


Buen lunes y ya nos contaremos....

lunes, 9 de marzo de 2015

9 de marzo de 2015
Todo... a mi manera



Ayer fue el “día de la mujer”, pero como hace poco escribí sobre ellas no me voy a repetir, aunque siempre hay algo interesante que decir sobre nosotras, y sobre todo siempre hay algo que aprender.

Lo bueno de tener un día es que se aprovecha para hablar de lo que se ha adelantado y de lo que falta todavía por recorrer. Pero también digo que lo bueno vendrá cuando ese día no haga falta y desaparezca del calendario. Buena señal y es que ya, todo o casi todo, se habrá conseguido.

El poder hacer las cosas “a mi manera”
con lo bueno y lo malo que conlleva tener esa libertad de hacerlas, es algo envidiable. Admiro las personas sin complejos, con la personalidad suficiente para hacer las cosas como ellas quieren hacerlas, acorde con su forma de pensar y de sentir.

Muchas veces la sociedad en la que vivimos nos hace vivir nuestras vidas atados a unos estereotipos difíciles de evitar, empeñados en hacer más de lo mismo, empeñados en seguir el cauce que la mayoría ha ido marcando sin la posibilidad de abrir nuevos senderos, los nuestros.

Solo vivimos una vida y buscar su calidad es algo que deberíamos tener presente continuamente.
¿Sirve de algo hacer cosas con las que “no comulgamos” por el simple hecho de que es lo “normal”?

Siempre querremos cosas que no tenemos o cosas que no hemos conseguido lograr, pero si no lo intentamos siempre quedará la frustración de no saber si lo hubiéramos obtenido.

Gente “rara”, mancando tendencias, con personalidad, con la suficiente convicción de hacer lo que deben, lo que les gusta, sin importarles lo que los demás puedan decir o pensar, eso es lo que hace falta.

Cada uno vive una vida, la suya, con sus carencias, su forma de ver, de soñar, de querer, de sentir, ni mejores ni peores, distintos.

Adelante la gente que es capaz de “sacar los pies del plato” y de realizarse con lo que su fuerza interior le pide, sin dañar a nadie pero sin tener que darle cuentas tampoco a nadie.

¡Viva la diferencia y viva la tolerancia!

Buen lunes y a marcar el paso....

lunes, 2 de marzo de 2015

2 de marzo de 2015
Tercer propósito.




Hay una frase que me parece genial, y que dentro de su sencillez encierra un gran significado que podemos aplicar en nuestra vida diaria. Fue escrita por Einstein en una carta dirigida a su hijo Eduard: "La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio debes de seguir pedaleando".

Comenzamos un nuevo mes y por eso un nuevo propósito: "Seguir en la brecha".

Tenemos unos días espléndidos de sol y calor, por fin el frío, al menos eso parece, se ha ido, dejando paso a unos días casi primaverales. Utilizando la metáfora de la frase de Einstein, sigamos pedaleando en la bicicleta, para no caernos, para aguantar erguidos hasta llegar a la meta.


Muchas veces comenzamos proyectos con mucha ilusión, y o bien no vemos el resultado que deseábamos, o bien nos cansamos de tirar de ellos, abandonando aquello que iniciamos con tanta pasión.

Seguir en la brecha, perseguir nuestros sueños, disfrutando el camino con trabajo y con la esperanza de que todo lo que consigamos nos gratificará y nos beneficiará.

Se dice que el que algo quiere algo le cuesta. Pues a seguir pedaleando sin dejar de pensar que las ocupaciones que nos estimulan física o intelectualmente, aquellas que nos permiten poner en práctica nuestras actitudes y talentos con esfuerzo, siempre nos reportarán alegrías y satisfacciones, nos lo dice Luis Rojas Marcos, que de eso sabe un rato.

Fuera bufandas, abrigos, guantes....tiremos de armario, y saquemos las camisetas y los chalecos, y alguna que otra chaquetita, y a andar, a montar en bici, a subir escaleras.....a ejercitarnos tanto física como intelectualmente. Con constancia, paciencia, sin pedir mucho pero sin abandonar. Saquemos partido de este mes de marzo, y a la vez que nos mantenemos en equilibrio en nuestros propósitos, aprovechemos para mantenernos también físicamente. Una cosa ayuda a la otra.

No abandonemos, sigamos en la brecha, a seguir adelante, viviendo el presente y con ilusión por el futuro y siempre manteniendo el equilibrio.



Buen comienzo de mes y de semana.